2022/07/30
WS「安定を高める〜足裏の根付き〜」
“Living The Dream企画”【安定を高める 〜足裏の根付き〜】アーサナでは、頭頂からつま先まで、自然な強さや柔軟性、バランスを身につけるべく練習します。『足は樹木の根のようなもの』土台が安定することで動きはス […]
2022/07/30
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