2023/03/11
こんにちは！
Living The Dream代表のユカです。
今回のテーマは、
「花粉症対策の食事してる？」
栄養は、健康づくりを行う上でも最も重要な要素。
怪我をしない身体作り、しっかりとした身体は、”食べる”ことは絶対！
何十年も続く花粉症。
「花粉症歴30年です。」「小学2年生の子が花粉症を発症しました。」
耳にタコができるほど毎年聞いていますが、、、
皆さんどうですか？？？
腸内環境を整えることが大事と聞いたことありますか？
では、意識して見直してみたことは？
100%完治するとは限りませんが、体調を整える意味や症状を緩和させるためには是非試してみてください！
そして逆に症状を悪化または促進させてしまう食べ物もあります。
ドキッとしませんでしたか？
摂るものを選び、わたしたちの選択が大事になる世の中になりました。
代替え出来るものは置き換えて、身体のこと考えた優しいものを取り入れていきましょう。
Living The Dream代表のユカです。
今回のテーマは、
「花粉症対策の食事してる？」
栄養は、健康づくりを行う上でも最も重要な要素。
怪我をしない身体作り、しっかりとした身体は、”食べる”ことは絶対！
何十年も続く花粉症。
「花粉症歴30年です。」「小学2年生の子が花粉症を発症しました。」
耳にタコができるほど毎年聞いていますが、、、
皆さんどうですか？？？
腸内環境を整えることが大事と聞いたことありますか？
では、意識して見直してみたことは？
100%完治するとは限りませんが、体調を整える意味や症状を緩和させるためには是非試してみてください！
そして逆に症状を悪化または促進させてしまう食べ物もあります。
ドキッとしませんでしたか？
摂るものを選び、わたしたちの選択が大事になる世の中になりました。
代替え出来るものは置き換えて、身体のこと考えた優しいものを取り入れていきましょう。
